肝膽排石法之記錄

 

 2010/09/01 施行一週的肝膽排石法.

 前五天每天喝一瓶950ＣＣ的美國有機蘋果汁.

一瓶打折後168元. 第六天早上喝完一瓶蘋果汁.

下午一點後開始禁食. 下午六點喝第一次瀉鹽. 

下午八點喝第二次瀉鹽晚上十點喝橄欖油125ＣＣ+檸檬汁125ＣＣ

這次因為沒把第六天排在週末.又忘記當天要載孩子學日語. 

所以ㄋㄟ----------我上述時間都被延後1.5小時當晚上廁所兩次.但便便適中.非瀉字.

 當晚右躺.屈膝.感覺肝臟部位有動作-----------無法形容. 

第七天一早.上廁所正常.一直到送孩子去學校後進了公司才瀉. 

但沒什麼發現.就這樣到中午前都在瀉. 

所以我跑去無毒的家問這正常麼...........她說正常....................

 後來12點到13點之間瀉了4回.才有發現那-------------------------------浮在水面的膽石.------約5mm的圓點. 

當然我們的指導楊先生這當中不時來電-----------------------------------啊------有沒有排出舍利子啊----暈

其實檢討這回的排石------------------

 0.應該將第6天安排在週末. 

1.我這期間的飲食要調整

 2.這期間的用藥要僅甚. 

3.最好能讓腸道淨空-----瀉乾淨 4.體重減少0.8公斤--------排了許多宿便吧. 

因此--------------------我將繼續喝蘋果汁到這週六.於週六+週日再一次排石+清腸+減重..........................