生活記事-127-盧千惠在書中提到「奇蹟」

2009/06/01

以下是玲妹的來信

對親情/友情於治療疾病的感觸

把他放在這裡

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則鳴與惠玲

告訴你們一個好消息

媽媽5/25回診後醫囑恢復狀況優良

媽媽謝謝您們近日來舟車勞頓的往返於台中淡水間的前來照護

她說接下來可以不用如此的勞煩往返於台中淡水間的前來照護了

讓您們恢復正常的起居生活

若有空還是歡迎回來探視-------------------------娘親

以上



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許世楷夫人盧千惠在書中提到「奇蹟」就是集合眾人的愛，在上帝的愛之下，讓原本不可能的事發生了，現在人，像娘親，如此的普通人也能夠享受到連一代霸主曹操都沒能夠有的大手術，切肉換骨，慘死的華佗應該能夠含笑九泉，讚嘆現代白袍醫生們的技巧高操且不用伴「如虎如豹」的君王而能夠為天下蒼生服務，也能大笑曹操活該——可以說是人類發展的奇蹟。所以希望發生在媽媽身上的奇蹟也能夠再一次發生在崇光身上，也能夠在這個過程中集合眾人的愛：家人的愛、革命情感的友人的愛、諸多相識或不相識的人的愛與關心。



最近終於看完了我聽聞了一陣子的書－－【那一百零八天】（我們的圖書館架上就有兩本，可見此題目之熱門，此書毀譽參半，所以其實我也是躊躇許久才看了。）書中的前半段詳細敘述「病急亂投醫」的大烏龍，但是可貴的是作者願意將整個過程紀錄下來，讓其他人可以當借鏡不要再從蹈覆轍，也跟盧千惠的中心思想一樣，作者希望每個人都能夠找到自己的「信仰」，而能夠在面對紊亂的狀況的時候找到安定的力量。書後提到兩個建議（一）給使用醫院的人的十三點建議（二）有關於宗教的建議，我覺得都滿有正面的鼓勵作用。



茶道思想中有「一期一會」的思想，每一個茶會都是一生只有一次，此會過後，永生不再有，有些人認為是因為所有的茶會時的天氣、水、與會的人的表情與心情、道具等等加總起來的茶會的「瞬間」是無法再複製的，但是我也記得在Kansas上課的時候教授提到茶道產生的背景是在日本的內戰頻頻的時代，武士們在戰火之際佈置一個茶室享受片刻的寧靜，然後馬上投入戰場，所以可能和千修利的依期一會的思想不一定完全相符合但是應該是有那種在這一次茶會之後，生死未卜不知是否能夠在相會的心情吧。人生何償不是如此呢？這和阿姜查一再提醒的「無常」不是相似嗎？要把握每一次的「當下」。前述的那一本書的作者提到其中在他們第二次到醫院的時候在不安以及反覆的病情起伏的衝擊之下，作者體會到：「你的心頭一直牽掛著一個人，怎麼會是負擔呢？你能愛著一個人，隨時想著她/他，掛念著她/他，不是件很幸福的事嗎？」希望奇蹟發生，但是不管奇蹟有沒有發生，因為朋友之間的關注支持，以及家人們因此合力，就能夠讓我們感受到人類的溫暖以及文明的力量的呈現。



謝謝你介紹阿姜查給我，我又去圖書館找到了【阿姜查的禪修世界】，應該有戒定慧三部，目前借回來了第一部，已經看完了，會再去借另外兩部。另外又在常去的店裡看到了埔里的法耘出版社出版的其中兩本，上網查了，原來法耘出版社一共有十本阿姜查的書，可惜的是這家出版社也頻臨倒閉的邊緣。



謝謝你轉告媽媽的話，其實在我星期一離開前的五分鐘我已經親自聽到她說了，但是當時的情況以及情緒不是最理想（請不要對她提起，以免更加深了鴻溝），當然回復正常生活是每個人的願望——尤其林女士更是想早日回到自己的家——但是我也還記得當年為了升學考試水深火熱的時候國中校長最喜歡勉勵人的一句話：「行百里半九十。」最後的十里路才是更重要的，不要掉以輕心，目前的狀況也應該是如此。希望媽媽別太操心，希望她多花些心思在自己身上，多努力運動一些，其餘的事別煩惱。所以這個星期我們還是會如平常一樣，在工作後（對！星期六沒有響應政府連續四天假期的政策放假！）搭車到台中，麻煩您接我們。



祝 平安順心

惠玲

生活記事-126-「印度式計算訓練」

「印度式計算訓練」



印度的九九乘法表是從1 背到19(→19×19乘法？ )，



不過您知道印度人是怎麼記 11到19 的數字嗎？

我是看了下面這本書之後才恍然大悟的。



「印度式計算訓練」

2007年 6月 10日第一版第 6刷發行株式會社晉遊社 發售

介紹了加減乘除的各種快速計算方法，



不過在這裡我只介紹印度的九九乘法。因為實在太神奇了！！



下面的數字跟說明都是引用該書P.44 的例子。



請試著用心算算出下面的答案：

13 X 12 = ？

(被乘數) (乘數 )

印度人是這樣算的。



*************************************************************************************



第一步：

先把被乘數(13)跟乘數的個位數 (2)加起來

13 + 2 = 15



第二步：

再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數 (2)

2 X 3 = 6



第三步：

然後把第一步的答案乘以10(→也就是說後面加個 0 )



之後再加上第二步的答案就行了

15 X 10 + 6 = 156



**********************************************************************************



就這樣，用心算就可以很快地算出11X11 到19X19了喔。這真是太神奇了！



我們試著演算一下

14×13：

(1)14+3＝17

(2)17×10＝170

(3)4×3＝12

(4)170+12＝182

真的是耶，好簡單喔

怎不早點讓我知道呢

這對我這種只會個位數加個位數的人真是一大福音，

生活記事-125-登山、健行走路技巧

2009/05/26

朋友寄來的

把他放這兒

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★登山、健行走路技巧 ★





大量運用身體的骨架來支撐身體重量，



而不是用容易疲勞的小肌肉來支撐重量，



而這正是下列許多走路技巧的共通原則。











★一、休息步：



這大概是效果最直接，也是最容易學的一個技巧了。



技巧在於，在跨出下一步之前，



記得把現在支撐重量的那隻腳打直，腳打直的目的在於將身體的重量,



交給整隻腳的腿骨，讓你的大、小腿(尤其是小腿)肌肉休息十分之ㄧ秒，



就算只有百分之ㄧ秒的休息，乍看微不足道，



卻是使肌肉能夠長久持續的寶貴休息時間。







記得：在踏出每一步之前，請確定你已經把腳打直。











★二、調整呼吸(節奏)：



呼吸也是走路技巧？是的！而且是極為重要的一環。



當你走的輕鬆、愉快時，這是一個無用的技巧，但是當坡度變陡，



開始覺得喘不過氣的時候，這個技巧卻肯定會幫你找回節奏，讓你走的輕鬆一些。



呼吸時通常是兩步一呼吸，也就是一步一呼，一步一吸，



如果這樣還是喘不過氣，可以試著一步一呼吸，甚至是一步二呼吸。



這個方法的重點在於讓呼吸的節奏配合上腳步的節奏，一旦找出自己的節奏，



會越走越順暢、越走越舒服，也越輕鬆。











★三、全腳掌著地：



相較於用腳尖，或者用半腳掌著地，全腳掌著地不但有更高的穩定性，



更重要的是，相較於前者使用小腿肌肉支撐重量，



全腳掌的行進使用更多的大肌肉來支撐重量，



較不易疲勞，能從事較長時間的運動而不需要休息。



這也是為什麼登山鞋的腳底必須選用較堅硬的材質，



不僅利於全腳掌的行進，也減少腳踝所承受的衝擊。











★四、鴨子步：



這是雪地步法的第一課，將腳掌微張，隨著坡度增加，腳掌張開的幅度也增加，



這樣的走路方式想像起來似乎頗滑稽，但實際上這是一個十分簡單，



卻有著神奇效果的方法，不但在上坡時能縮短腳打直的時間，



且能令膝蓋所承受壓力減輕，尤其是下坡時，



一定更能切身感受到膝蓋的受力明顯的減少，



因為壓力已經被腳骨和腿部肌肉吸收掉大半了。



如果你在下山時，覺得膝蓋隱隱作痛，這會是一個相當受用的技巧，



膝蓋會痛的人尤能真切感受它的重要。











★五、小步走：



這也算是技巧嗎？是的，而且這常常是登山時會不會累垮的關鍵因素，



也常常是生手與老手的區別所在，除非不得已，



你是不會看到登山老手把腳抬高於膝蓋，



或是跨大步走上坡路。腳若是抬高或是跨遠，



會把大部分的力量加在大腿肌肉上，



並延長肌肉處於運動狀態的時間，這是很累人的，



而這個技巧的用意在於縮短肌肉在每一步的運動時間，



使肌肉的休息更頻繁、更充裕。











★六、擅用登山杖：



接下來的四個技巧，並不能算是走路技巧，但肯定能讓你走的更輕鬆。



登山杖的使用，目的在於將腳的運動量由手及上半身來分攤，



以減輕下半身肌肉的負擔，讓你的步伐更接近不背東西的走路姿勢，



也會比不用登山杖時走的輕鬆一些。



行進於下坡路段時，你一定更能感受到登山杖對於下坡衝擊力的吸收效果，



以及對膝蓋的保護作用。



有些健行者覺得登山杖用來不順手而放棄，



其實，只要經過練習，慢慢就會上手，



一旦能體會手腳並用所帶來的舒適之後，許多人都從此離不開登山杖。











★七、背輕一點：



當你行進時，是背負15公斤時走的輕鬆，還是背負20公斤時走的輕鬆？



答案應當是很明顯的。



或許會有人認為背的重是一件很英雄的事，或是背得輕有些丟臉，



這是觀念問題，背得輕並不代表背不了重，



而是把節省下來的體力來應付突發狀況。



Light is right─輕量化在歐美已是一個廣為登山者所接受的觀念。



重要的是，背十五公斤的健行者並不會比背二十公斤的健行者少帶了什麼東西，



而是他的裝備每一樣都比較輕，所節省下來的重量就會反映在總重量上，



也會反映在行進的速度、消耗的卡路里(熱量)與緊急應變的能力上。











★八、暖身操：



這是常被山友們忽略的一環，也有人認為不需要做暖身操，我的建議是，



這是個非常必要的動作，



因為肌肉經過了一夜的休息，而出發前的暖身操正好能喚回肌肉的記憶，



肌肉才知道要開始一天的工作，也才能做最有效率的使用，



如此不僅走起路來比較輕鬆，肌肉也較不易受傷。











★九、慢就是快，快就是慢：



這個技巧最難學會，即使是登山高手也常會忽略這個原則。



在步道上一開始走的很快的人，通常在一小段路之後就會明顯的變慢，



而登山老手在一開始則會慢慢走，與車子暖車的道理一樣，



在慢慢加快速度並找到最舒適的行進節奏之後，維持這個舒服的速度就能走的久，



走的舒服也最節省體力。



這個舒服的速度就是流汗最少的行進速度。







★十、我們是因停止 玩樂才會變老 !!嘻!

生活記事-124-N1H1（俗稱豬流感）注意事項

N1H1（俗稱豬流感）注意事項



1.本次豬流感並非透過豬感染人，而是透過飛沫及接觸造成人與人之間傳染。發病前1天到發病後7天皆有感染力，但一般開始咳嗽後感染力會變強。



2.豬流感症狀：類似感冒，有喉嚨痛及全身痠痛，特別的症狀為消化道症狀如上吐瀉。



3.本次豬流感死亡率為6.8%，死亡都為16-45歲青壯年，推估應為新病毒引發細胞激素風暴造成，故雖然有藥可治療，但如未及時仍有死亡的高風險。因此如果有發燒及咳嗽症狀，須特別注意並考慮上醫院看診。感冒時禁止喝冷飲，因為冰冷食物會造成呼吸道症狀更加嚴重。



4.如感冒有咳嗽症狀須要戴口罩，一方面防止被傳染，一方面防止傳染人。一般不織布口罩減少感染率及病毒量約30-70%，N95可達95-99%，口罩可有效降低感染率及症狀，減少病毒量有助於身體不會產生過激的免疫反應。如須到醫院就診則儘量戴N95口罩比較安全。N95口罩取得不易，如需再使用可於出醫院後將N95口罩放置夾鏈袋中帶回家，再取出曬太陽3小時或放置實驗室烘箱(65度)1小時可再使用。



5.多洗手，含氯消毒水(如漂白水)>肥皂>酒精，可用漂白水200-1000倍稀釋，放置小噴瓶中，外出可使用於消毒。平時注重衛生，多使用肥皂洗手，可減少感染機會。



6.多喝優酪乳，每天一小杯活菌優酪乳(保存期限<2星期才有活菌)可降低感染風險。



7.儘量少到公共場所及密閉公共空間，避免長途旅行，特別是搭飛機，只要機上有人有大概就逃不掉。如須搭乘大眾工具請帶口罩，身邊如果有人咳嗽請儘量遠離。



8.搭大眾交通工具上下班儘量挑選人較少的時段，提早上班及下班。



9.外出回家第一件事情就是洗手，可以洗澡更好，將外面穿回家的衣物吊掛陽台或放置洗衣機清洗，減少將病毒帶回家的機率。



10.購買熟食儘量挑選完整包裝者，避免前面顧客因為咳嗽流下一些大家不想要的東西，例如：要吃麵包可到7-11購買已包裝者，麵包店架上陳列未包裝者有風險；購買午餐儘量購買餐盒，自助餐自己挑選的風險較高；儘量挑選熱食，生冷食物風險較高；如不排斥冷凍食物可用微波加熱；另外如果沒有選擇須購買未包裝熟食，可於買回後微波加熱，也可有效降低風險。

生活記事-123-永安診所

2009/05/25

朋友介紹的一家診所

明天我將帶好友前往

永安診所.他們的網頁如下

http://www.cocoma.com.tw/be109/Index.asp?ID=2&ID2=1

位於---台中市南屯區黎明路二段368號

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服務項目



內科疾病:

一般內科疾病(如感冒、發燒、急慢性咳嗽、眩暈、無力、倦怠)、慢性疾病(如高血壓、糖尿病、高血脂症、痛風、骨質疏鬆)、過敏、體重管理、癌症篩檢。



肝膽系統:

病毒型肝炎檢查與追蹤、病毒型肝炎之治療、肝功能異常之判讀及肝病諮詢、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝、肝硬化及相關合併症、B/C肝炎藥物治療、肝癌高危險群追蹤。



胃腸系統:

胃酸過多、消化不良、上腹部疼痛、胸口灼熱、解黑便、逆流性食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃糜爛發炎、藥物性胃傷害、幽門螺旋桿菌檢測、胃癌及食道癌高危險群追蹤。不明原因下腹脹及腹痛、脹氣、急性腸胃炎、長期腹瀉、便祕、排便習慣改便、痔瘡、解血便、大腸急燥症、功能性腸胃障礙、大腸直腸癌高危險群追蹤。



健康檢查:

健保成人健檢，40歲以上，健保給付每三年一次。65歲以上，健保給付每年一次。自費各類健檢。



疫苗注射:

B型肝炎疫苗 A 型肝炎疫苗 流感疫苗(自費) 子宮頸癌疫苗接種。



醫學美容:

C6淨膚雷射、除斑、除痣、煥膚、肉毒桿菌、玻尿酸注射、基礎保濕、美白、抗痘、去角質療程、果酸導入、超音波導入、離子導入。美白點滴、抗老點滴、生化雷射



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張延亙醫師資歷:



國立台灣大學醫學系畢業



教育部部定講師



台大醫院肝膽胃腸科專科醫師



衛生署新竹醫院內科主治醫師



沙鹿光田醫院胃腸科主任醫師



日本東京女子醫科大學訓練



日本京都第二赤十字醫院訓練



中華民國內科醫學會專科醫師



台灣消化系醫學會專科醫師



台灣消化系內視鏡醫學會專科醫師



醫用超音波醫學會專科醫師



中華民國肥胖醫學會會員



中華民國醫學美容醫學會會員

生活記事-122-生命

生命的堅韌讓你登上東北亞第一高峰---玉山



生命的無常讓你體內的幹細胞突變生長



如今的你更應珍惜這生命



讓他在你體內與他共生存



加油 加油



我親愛的朋友



你的毅力將支持你------明天會更好



感謝感恩你擁有的每一個明天



放下一切的一切發下大願



只因為你要活下去



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照片中的你於2007年12月同登玉山

今年2009年4月29日至今5月23日

這段期間絕對是你生命裡最暗淡最失志的

但轉念放下在親朋好友的鼓勵下

不知你是否已作好與癌細胞共生的準備

那是一種慢性病一種讓你重生的好契機

一場與生命的競賽唯有靠你自己勇敢果斷的決定啊

昨天5/22前往咨詢許達夫醫師他與癌症共生的經驗

不知你聽進去多少不知你對未來如何打算

總的你生命的尊嚴掌握在你自己手中

旁觀的我只能竭力為你收集/提供正確訊息

讓無依的你能對不知的未來能----活下去

人是脆弱的但生命絕對是堅韌的

加油

作出你最喜歡的選擇

我的好同學/好同事

生活記事-121-OH MY GOD，我是中年人了~王文華

2009/05/22

一位朋友轉寄來這封信--------OH MY GOD，我是中年人了~王文華

真的我們都老了

讀此文章腦海跟上作者的年代

1966年到1973年的農村印像

1973年到1979年的泰安國小

1979年到1981年的西苑國中

1981年到1982年的台中高農

1982年到1986年的樹仔腳五專生活

1986年到1988年的小金門+大膽島

之後的櫻花工業到至誠電機冷氣直至今日

一晃也四十多年啦

轉眼結婚已15年囉

當爸爸14年勒--------------------

夢一般

往事只能回味

更有許多是不敢去回味------------的苦啊

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【聯合報╱王文華】







不知道從什麼時候開始，我最喜歡的飲料從冰可樂，變成溫開水。

更明確地說，從冰可樂、黑咖啡、麻辣鍋，變成溫開水、熱牛奶、地瓜稀飯。





如果到咖啡廳，不能只點溫開水怎麼辦？那就來杯「無咖啡因」的咖啡吧。

「要不要甜點？」我搖頭笑笑，好像服務生問的是：「要不要出軌？」

找到位子坐下來，咖啡冷得特別快。

也不知道是因為咖啡冷了，還是嫌四周太吵，坐不到五分鐘，我就走了。







走在大街，反而舒服。

我可以這樣走半小時，惦記著醫生說走路是最好的運動方式。







走回家，一身汗。沖澡前先把水龍頭打開，水變熱了才跳進浴缸。

洗的過程不再哼歌，忙著摸身上有沒有腫塊。

沖不到三分鐘，腳底積滿了水。

該死，掉落的頭髮又把出水口堵住了。

沖完澡趕緊穿上衣服，免得受涼。





坐在床上，我突然了解到：OH MY GOD，我是中年人了！

我跳起來，像逃離命案現場。





誰說我是中年人？我只是 「成熟」了！

「成熟」？噗吃，我想唬誰？「成熟」是新聞稿上的用詞，「老」才是日記上會出現的字。 別被報紙騙了！

報紙標題或行銷術語會稱你為「熟男」，只有健檢報告才敢直接說「老化」。







誰願意老呢？誰願意承認自己步入中年了呢？

我可以用落健、敷面膜、打肉毒桿菌、穿淺色衣服、搜集 Hello Kitty、玩線上遊戲、買設計師的球鞋、取俏皮的 MSN 代號，但這些都掩蓋不了以下的事實：







以前到女校參加聯誼，現在到女校參加家長會。

以前可以在公車上看漫畫，現在要往後傾才看得到小標題。

以前 10點才出門，現在 10 點就想睡。

以前一覺睡到 12點，現在 6 點就醒來，

半夜要起來上兩次小號，但大號卻兩天不來。

以前看的是「MTV」的影片，現在看的是「MRI」的影片。

以前只在乎晚餐有沒有肉，現在要注意晚餐有不有機。

以前到 7-11買東西看價錢，現在 第一眼看卡路里。





我們這群五年級同學，今年 39歲了。

不管以古今中外或現代醫學任何寬鬆的標準，我們都已晉升為「中年人」。

大家的家庭狀況、財富地位大不相同，但在「老化」這件事上，卻出奇的公平。







剛認識時，15歲，最常見面的場合是西門町的冰宮。

談的是：「聽說誰偷騎摩托車」、「聽說誰帶馬子去墮胎」。

溜完冰後堵在一樓電梯口，等著女校的學生走出來。

大學畢業，20出頭，最常見面的場合是婚禮。

談的是：「聽說誰和女友分手了」、「聽說誰最近出國了」。

婚禮後會鬧洞房，鬧完洞房再殺到「Room 18」。

30 多歲，最常見面的場合是醫院。

婦產科病房中，談的是：「聽說誰離婚了」、「聽說誰在做人工受孕」。探望半小時後大家識趣地離開，一起去吃手工餅乾喝下午茶。

現在，最常見面的場合是喪禮。

第一殯儀館中，談的是：「聽說誰也走了」、「聽說誰得了 cancer」。鞠完躬後，大家趕去上班，相約星期天上午去爬陽明山，最好是走能出汗的「十八份」。





從「 Room 18」到「 十八份」，我這個世代的「五陵少年」，就這樣變成了「Dirty Old Men」。

會變成「老不修」，因為中年男人喜歡年輕女人。

男人到了中年，一切都變少：話語、頭髮、睪固酮、女友的歲數。







我們高中偷騎摩托車時，曾唾棄那些開賓士車載美眉的老男人。

我們幻想自己是《鐵達尼號》的窮小子傑克，可以用愛的力量，把不快樂的蘿絲從富豪魔掌中拯救出來。

曾幾何時，「老」傑克也伸出了魔掌，載著新一代的蘿絲。

我們變成了我們曾經發誓，要鬥倒的人。

抗老的方法推陳出新，變老的過程卻一成不變。

這樣看來，似乎在身體老化的過程，我們的心態沒跟著變老。





20 歲時喜歡 20 歲的辣妹，40 歲時還是喜歡 20 歲的辣妹（只不過追之前會三思而後行）。

我沒有親身經驗，但猜測 60 歲時還是會喜歡 20 歲的辣妹（會追的人很少，因為她可能是兒子的女友，而一世英名也捨不得就這樣斷送）。







除了辣妹，很多物質的欲望，也不會因為年紀而減退。

車位、官位、名錶、豪宅……而且因為經濟情況越來越好，要求的等級越來越高。







60 歲的男人最不需要戴錶（都有秘書提醒），但他們的錶最好。

60 歲的男人膝蓋變得不好，但他們的樓層最高。





話說回來，在很多時候，我們的心態的確老了。

以前喝汽水，現在練氣功。

以前是卡奴，現在收到帳單立刻到便利商店繳款。

以前融資炒網路股，現在定時定額買海外基金。

以前吃晚飯約八點，KTV唱完還要去喝永和豆漿。

現在吃飯約六點，九點不到就回家帶小孩。

以前四月分到墾丁參加「 春天吶喊」，三天三夜不睡。

現在四月分到深山打禪七，三天三夜不講手機。





上班時心情越來越沮喪，下班後手機越來越不會響。

越來越不知道現在在演什麼電影，越來越不認識周刊封面的女明星。

我在這些中年朋友之間，還算是活得比較年輕的。

不是因為我「人老心不老」，只因為我的工作。





媒體，特別是演藝圈，是最著迷於年輕的行業。

我不是青春偶像，但我訪問青春偶像。訪問他們，當然要了解他們。

同齡的朋友都在研究「納豆」，我到處打聽「黑眼豆豆」。

朋友們打開報紙看黃金的行情，我打開報紙看周杰倫跟誰在一起。







知道 我常跟年輕人混，同學們聚會時會要我幫他們補習。

我得拿出筆記，戰戰兢兢地解釋：「九把刀」不是廚具、「無名小站」不是奶茶店、「李準基」不是李季準、「幽魂娜娜」不是包娜娜、「同人誌」不是同盟會的報紙、「火星文」沒有出現在史蒂芬史匹伯的《 ET 》之中，而 MSN上火紅的彎彎，並沒有演過 21 年前的《星星知我心》。







講這些話時我心知肚明： 江山代有才人出，新一代在建築一個全新的世界，那裡面有沒有我們，沒有太大關係。





我們曾經狂飆過，那時代已經過去。

現在這是他們的世界，而我們，只是借住在這裡。

老同學們聽了我的「 時事報告」，常會搖搖頭、笑一笑、有點羨慕、有點不屑地轉移話題。

那表情我見過，20年前，當我跟父母解釋羅大佑、楊德昌、李麥克、《洛城法網》時，他們也是同樣的表情！

無形中，我們變成了我們的父母。





這聽起來像巨變，但發生也只在轉瞬之間。

問任何一個中年人，他都會告訴你，大學舞會彷彿只是昨天的事。

對那些還單身的中年人，大學舞會甚至可以是今晚的事。







我們的 肚子大了、膽子小了，但內心很多感覺，跟青春期沒有兩樣。

這是歲月最狡猾的一點：它讓你的身體和心態都老了，卻讓你的渴望依然年輕。

於是我們只好找一堆老莊道理，把渴望的烈火澆熄。

【 聯合報】

生活記事-120-許達夫與癌症共生

2009/05/19

一晃距上回發文4/28今天已是5/19啦

這些日子忙於幫助我的好同學+好同事----治療癌症

他罹患了大腸癌轉移到肝臟

他之前6個月苦於失眠+腹脹+便血

他就醫看腸胃內科

他自行到藥房買安眠的藥

就這樣忍-忍-忍

但就是沒去作健康檢查照照超音波

結果4/29他終於忍不住向公司請假

我要他去有超音波檢測的診所就醫+檢查

他--------勇敢的面對醫生告知癌末的回到公司

我--------載他前往慈濟醫院作確認.住院檢查

後來讓他轉院到中國附醫-----------4/30

5/1大腸直腸外科丁文謙醫生--------5/4開刀割除腸癌

5/14他出院.開始生機飲食+慢活

以下是我的一位朋友來信關懷--------我給他的回信

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謝謝前會長關心



目前我的同學手術順利,已於5/14出院在家養護傷口



待5/21回診檢視傷口及聽醫師說明接下來的治療程序



我在書局看到許達夫醫師的書---感謝老天,讓我得了癌症



買回來閱讀後也給了同學,讓他增強與癌共處的意志力



我也上網搜尋這許醫師,他目前在台中市惠中路開設---許達夫自然診所



因為他之前罹癌大腸癌第三期,經過放射療法讓腫瘤萎縮後,將開刀切除並作造口



當下他因為對台灣醫療體係的體認與為了尊嚴的活下去



,決定逃出醫院,開始他的自然療法---飲食/飲水/氣功/發大願助癌友



就這樣過了6年這個月他又寫了本書---感謝老天,我活下來了,昨天也把書帶去給同學看



並為他預約5/22上午與許醫師面談咨詢



我知道癌患自己及親屬的心急與焦慮和無助



他的親屬可能會比較相信所謂自費的----標靶治療+醫院的化療



這也是目前台灣醫療體係當一個人被判定大直腸癌並轉移至肝,接受手術切除病源後----



他自己還不知自己癌症漫延的真正程度與他的到底生命該如何延續的盲點



而我能幫忙的僅是從旁觀+關懷者立場提供各種資訊給他



因為這從4/29入慈濟轉5/1-5/14入院中國附醫+開刀+住院到現在回家期間



他的體能狀況非常好,我較擔心的是----一旦化療那身體的耗損與虛弱



所以我告訴他,讓他讀一位親身經歷癌症的醫生的與癌共生的事蹟



在他心靈裡埋下一顆----有尊嚴的活下去的種子



昨夜我又閱讀了Andrew Weil,M.D.的----自癒力(遠流出版)



讓



我對同學若能決定跟(一位親身經歷癌症的醫生)共同有方向有指導的與癌共處----多了點信心



但



一切都得患者---------唯有他自己才是掌握他活下去最重要的決定者啊.........................................



以上



再次謝謝您的關心



並歡喜於您能造訪美麗的台灣山岳