閱讀樂記--不想生病就搞定自律神經

2012/12/14
這是近期閱讀之一.
過去常聽人罵--你神經病喔!
原來真的神經病了會出現許多症狀.
自律神經分成交感與副交感--若不協調了的確會有神經病.
這書透過作者郭育祥醫師雋永的文字--讓我了解許多診斷不出的身體障礙--其實很有可能就是自律神經失調.
而且--現在已可透過心電圖-心律變異頻率+交感神經皮膚電位反應+呼吸時呼出的二氧化碳濃度+血壓變動等來診斷!
好書一本--讀了之後才知道生神經病還可分期治療喔!
最重要的治療方法竟然就是--腹式換氣呼吸法!這在作者另有專書介紹ㄋㄟ!
人的生命在呼吸之間罷了!計較什麼ㄋㄟ!
有緣的您--介紹給您!