閱讀樂記-吃對營養.享受健康

 
2012/03/14
朋友啊!這是本朋友推薦的代謝飲食瘦身法的書.
這位自認很會養生養身的60歲朋友.他熱心有餘.
任何斷食.拉筋.排毒.排膽結石.沖洗大腸等都試過.
還曾推薦一位癌友去霧峰-----------------------吃壁虎!
這回他看自由時報---------世茂出版的代謝書籍.
他已例行2個月了----------瘦了2公斤.上星期說已瘦3公斤.
太神奇啦---------因為只要注意飲食順序.先吃蛋白質再吃青菜再吃水果.
且早餐後一定一顆蘋果.不避太多運動--------這他實驗的.就輕鬆瘦3公斤.
若這好用-----那這3公斤值好幾萬喔!
所以---好方法要與好朋友分享.他的咨詢電話0928-314399他很樂意分享的.
這書---------自己去找去買來閱讀---------------賺很大喔!快去------------------------